Manejo de estrés a través de técnicas del Kundalini Yoga

Dirigido a: Empresas, colegios y funcionarios de diferentes reparticiones que trabajen en condiciones que generen estrés.

Enfocado a partir de las enseñanzas del Kundalini Yoga, entrega fundamentos teóricos que permitan ampliar la comprensión del cuadro, siendo el eje articulador la práctica de técnicas y ejercicios del Kundalini Yoga como la meditación y la relajación.